licht
Dit is een origineel persbericht.

Met het ingaan van de wintertijd breekt voor veel mensen een periode aan die wordt gekenmerkt door somberheid, prikkelbaarheid, een grote slaapbehoefte en de neiging tot veel eten. Dit probleem wordt winterdepressie genoemd wanneer er sprake is van een duidelijke daling van de stemming en winterblues indien de klachten minder ernstig zijn en er geen sprake is van somberheid. Voor velen betekent de wintertijd; in het donker naar het werk, geen daglicht op het werk en in het donker weer naar huis. Sinds enige tijd blijkt lichttherapie een bijzonder veilige en effectieve behandeling voor seizoensgebonden stemmingsproblemen. Nieuw is dat er nu ook mogelijkheden zijn om op een kunstmatige wijze daglicht op de werkplek te krijgen met behulp van computergestuurde daglichtsystemen. Hiermee kunnen de arbeidsomstandigheden zeer aanzienlijk worden verbeterd.

Seizoengebonden problemen met stemming en vermoeidheid treft circa 11.5% van de Nederlandse bevolking in meer of mindere mate in het donkere gedeelte van het jaar. Lichttherapie is effectief bij circa 75% van de mensen die deze behandeling ondergaan. In tegenstelling tot medicamenteuze behandelingen is de kans op bijwerkingen te verwaarlozen en kan vrijwel iedereen de therapie zonder problemen volgen. Uit wetenschappelijk onderzoekt blijkt dat ongeveer 50% van de beroepsbevolking last heeft van 1 of meer symptomen van (de mildere) winterblues met een verminderde concentratie, alertheid en reactiesnelheid als gevolg. Met de nieuwe kunstmatige daglichtsystemen die in het plafond worden ingebouwd, kunnen nu grote tot zeer grote groepen mensen van daglicht genieten zonder dat de zon schijnt.


Noot voor de redactie:

Meer informatie is verkrijgbaar bij:

Toine Schoutens, tel: 06 53565141

Stichting Onderzoek Licht & Gezondheid SOLG
p/a Technische Universiteit Eindhoven,
Postbus 513
5600 MB Eindhoven
tel: 040 2475092
fax: 040 2438595
email: schoutens@solg.nl
website: www.solg.nl